疫情当下，教师作为“疫情”中人，既是幼儿守护者，也是自我防护者，为指导教师正确调试自身心理健康，驱散“过度焦虑”的阴霾，近日，文林富昌幼儿园妇联组织全体教师开展了“缓解焦虑 释放心灵”疫情下教师心理健康培训。

此次培训，大家相聚在“文林富昌幼儿园”微信大家庭以线上形式开展，由该园心理健康教师徐敏娟带领大家开启心理健康课程之旅。徐老师以朋友群式的闲聊，和老师们畅谈了教师出现“过度焦虑”情绪的原因、症状，并通过案例、视频等引导教师们学习调整心态、排解焦虑的方法。培训过程中，老师们积极互动，表现出了极高的热情。

通过此次培训，教师们知道了驱散过度焦虑的阴霾，可以提高机体的免疫力进而有助于抗击新冠病毒的侵袭，正确看待疫情、学会“心理美容”，让自己的内心洒满阳光，凝聚起战“疫”的强大合力，做一名“阳光教师”，为孩子的健康成长保驾护航！