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换个角度 世界大不同
2020-05-22

疫情期间,社区走在防控的最前线,任务重、压力也大。工作中,常碰上居民不理解、不支持、不配合,甚至恶语相向的情况。社区工作者们受了委屈,也只能默默忍耐。5月22日,澄江街道西大街社区妇联邀请无锡市最美志愿者、江阴民进要塞支部的李蕾老师为社区工作人员以及志愿者开展了一场“换个角度  世界大不同”心理减压讲座。

本次心理疏导讲座以面对面互动的形式开展。讲座中,李蕾老师从情绪、认知、动作、生理四个方面对社区工作者进行了心理疏导,帮助大家正确处理因疫情影响带来的不良情绪,维护心理健康;引导大家正确面对工作及生活压力,运用科学方法减压。互动环节中,李老师对咨询案例逐一作了解答和讲解,并强调:先理好心情,再做事情,温暖的态度比解决问题更重要。

讲座结束后,社区工作者、志愿者们纷纷表示:此次社区开设心理健康辅导讲座,非常必要、很及时也很暖心。有了老师专业的引导,能够帮助大家更积极主动地调整好工作、生活节奏,学会自我调节、释放心理压力,以更饱满的热情,投入到今后工作中去。

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